Extra's




Boodschappen begeleiding

Wat je bij voorkeur kiest begint al in de winkel.
Etiketten lezen is daar een onderdeel van.
Door een paar opdrachten uit te voeren tijdens het wekelijkse
boodschappen doen en deze achteraf samen te evalueren leert u
gaandeweg betere keuzes te maken.
Hierbij houden we rekening met uw eigen eetpatroon.

Door doelgericht bootschappen te doen
is gewichtsbeheersing een stuk makkelijker.

Er zijn twee bijeenkomsten, één om inzicht te verschaffen in de schijf van vijf en                  de opdrachten te bespreken. De tweede om de opdrachten te evalueren en 
gericht nog wat tips te geven. Vragen tussendoor worden per mail of telefonisch
beantwoord.

Kosten: € 40.-