Aankomen

                        




Moeilijk
Misschien nog wel moeilijker dan afvallen is aankomen.
Door uiteenlopende redenen is het voor sommige mensen
lastig om een gezond ( gewenst ) gewicht  ( figuur ) te bereiken.


Leefstijlanalyse
Door een uitgebreide leefstylanalyse af te nemen, is het mogelijk gericht advies te geven over voeding en beweging. Als we weten hoeveel calorieën uw lichaam verbruikt, kunnen we een eetplan maken die net boven deze behoefde ligt.
Blijkt de oorzaak psycholochisch, zal ik u doorverwijzen.


Belangrijk
Belangrijk is dat mensen die te licht zijn, in een goede verhouding, de juiste voedingsstoffen binnen krijgen om gezond en fit te blijven.
Het is  vanzelfsprekend niet de bedoeling om alleen vet aan te zetten.
Het juiste beweegpatroon is net zo cruciaal als het eten.